" Conhecimento não se reduz a informção. Esta é um primeiro estágio daquele. Conhecer implica um segundo estágio, o de trabalhar com as informações classificando-as, analizando-as e contextualizando-as... As informações não chegam igualmente a todos, então é preciso informar e trabalhar as infornmações para se construir a inteligência, as defesas as atitudes e o poder de uma nova humanidade..."

MORIN in "Toffler e Morin debatem sociedade pós-industrial"
World Media - número editado no brasil pela folha de São Paulo em 12/12/1993

terça-feira, 29 de março de 2016

Receitas Caseiras para Cabelo - Géis Caseiros Parte I

Eu gosto muito da ideia de usar géis feito em casa no cabelo, porque leses dão forma, modelam os cachos , mas deixam uma aparência natural e podem até ter efeito hidratante,Já testei alguns deles, mas pretendo experimentar os demais.
Segue um compilado de todas as receitas de géis caseiros que eu conheço:

Gel de Linhaça -  Um dos que eu já testei, o efeito é muito bom, dá forma aos cachos e não deixa pesado, nem molhado, não tem efeito fixador, como todos os géis naturais, mas não é muito fácil de manusear por causa da sua consistência tipo clara de ovo fica escorregando da mão, o cheiro também não é dos melhores mas desaparece quando seca. 

Receita:

100 mL de água.
 colher de sopa de linhaça (dourada ou marrom)

Ferver por aproximadamente 5 minutos, coar e esperar esfriar.
Variações: pode ser acrescentado de glicerina, d pantenol, aloe vera, outros extratos glicólicos, para aumentar o poder de hidratação. 

Gel de Aveia - este eu já usei, mas não como finalizador, usei na mascara de hidratação, enxaguando depois deixou o cabelo bem macio, tenho medo de usa-lo sem enxague por que a aveia forma um gel turvo com uns pozinhos suspensos mas algumas pessoas gostam muito. A consistência é mais leve que a do gel de linhaça

Receita:

300 ml de água
2 colheres de sopa de aveia

Lavar ao fogo até ferver, coar em peneira fina, deixar esfriar.

Gel de Aloe Vera (babosa):

Fonte: Google Images
Consiste simplesmente em extrair o gel contido na folha da aloe vera (babosa) descascando e raspando com uma colher. aqui tem um passo a passo com fotos. Para quem não tem a planta disponível ou não quer ter  esse trabalho, existe um gel pronto da marca Livealoe, resenha no blog Projeto Beleza Saudável aqui.
Meu cabelo não gostou muito de extrato glicólico de Aloe Vera, prefiro usar na pele em algumas receitas (lembrando que o extrato glicólico não deve ser usado puro). pode ser por causa da glicerina usada para extrair e conservar o produto ou a forma como eu usei, confesso que por isso tenho um pouco de medo de testar o gel apesar de todos comentarem que ele é muito hidratante.

Gel de Pectina e Aloe Vera

01 xícara de gel de aloe vera
45 gramas de pectina de frutas instantânea
1/4 de colher de sopa de calda de agave
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
01 colher de sopa de óleo de amêndoas doces

Preparo: Não vai ao fogo,  em uma tigela misturar delicadamente o gel de Aloe Vera e a Pectina, depois acrescentar os outros ingredientes, guardar na geladeira.

Receita retirada do site Naturaly Curly, acredito que a maior dificuldade e encontrar essa pectina instantânea, e eu substituiria o agave por mel ou melado de cana.


A postagem ficou longa, vou dividir em 02... continua....

domingo, 13 de dezembro de 2015

Sobre receitas caseiras para cabelos - reconstrução capilar

Antes de começar, gostaria de dizer que é só uma opinião, e comentários sobre o que funciona e não funciona para mim e os motivos de usar ou não certas coisas no cabelo. Lembro que num grupo sobre cabelos ainda no extinto Orkut, algumas meninas ficaram bravas com uma pesquisadora (Dermatologista eu acho), só porque ela afirmou que não é possível reconstruir o cabelo danificado por ele ser um tecido morto e que alguns produtos funcionam como um lustra-móveis em uma mesa riscada, eu acho que é isso mesmo,  ela não disse nada de mais, ela não falou contra os tratamentos capilares só contra a propaganda que diz que tudo o que contém proteínas reconstrói o cabelo, pena eu não ter salvo o artigo.
Então, começando pelos procedimentos de reconstrução capilar, pelo que eu tenho estudado, e pelos conhecimentos da Nutrição humana e Ciência dos Alimentos é nisso que eu acredito, não é possível reconstruir de fato a fibra capilar danificada, por se tratar de um tecido morto, um tecido sem células vivas então ele não "cicatriza" assim como a pele faz, porém, algumas moléculas ( não sei se só as proteínas hidrolisadas tem essa capacidade ou se outras moléculas também ) Têm a propriedade de aderir a parte danificada do fio de cabelo e repara-lo temporariamente, e se prestarmos atenção ao rótulos dos produtos quando aparecem as proteínas elas estão hidrolisadas (quebradas), ou seja, as proteínas são moléculas muito grandes, nos cosméticos se utiliza a proteína em pedaços pequenos o suficiente para que possam se ligar a parte danificada do cabelo por um tempo, ajudando a melhorar a aparencia do cabelo danificado, acho que o que esses produtos "top" para reconstrução capilar tem de diferencial é o tamanho exato dessas moléculas e a afinidade delas com a queratina do cabelo.
Já usei algumas vezes queratina hidrolisada no cabelo, com um bom resultado, não é exatamente uma receita caseira, visto que não é um produto in natura mas é uma coisa que eu usei para customizar tratamentos, não uso mais porque ainda não achei uma queratina líquida 100% natural.
  Já vi em alguns blogs e grupos sobre cabelo que o colágeno é reconstrutor para o cabelo, acredito que não, mpor ser uma proteina muito grande, ma o colágeno tem um efeito modelador nos cabelos cacheados por formar uma espécie de gel.

Quanto aos produtos in natura:


O leite in natura:

Fonte: google images

 Também não é um reconstrutor, o que ele pode ter é um efeito condicionador  por ser levemente ácido ( e não alcalino como algumas pessoas acreditam) e devido as gorduras benéficas ao cabelo presentes, não utilizo por razões que vou explicar mais adiante.

O iogurte natural:
Fonte: google images


 Assim como o leite ele é ácido e tem gorduras o que faz bem para o cabelo, já usei, realmente tem um efeito condicionador, deixa o cabelo macio e brilhoso, quanto as proteínas, no iogurte elas estão mais "quebradas" que no leite in natura mas não sei responder se isso é suficiente para ter um efeito reparador, ou se essas moléculas de proteína tem afinidade o suficiente com a fibra capilar para aderir aos "buracos" da mesma.

Ovos:
Fonte: google images


Da mesma forma, a proteína dele não é capaz de reconstruir o cabelo, mas algumas receitas caseiras levam gema de ovo, tem até uma receita de maionese capilar que dizem ser muito eficaz para cabelos ressecados, o que acontece aqui é que além de conter lipídios (gorduras)  boas para o cabelo, a gema de ovo contem lecitina, que é um emulsificante ou seja é capaz de unir água e óleo e formar um creme, a maionese, o que pode ter um efeito nutritivo e hidratante para o cabelo. Já  usei muito ovo no cabelo, na infância e adolescência, não lembro de notar grandes diferenças, mas não sei se preparava corretamente, naquela época usava xampu com sulfato todos os dias, não conhecias as técnicas de cuidados que conheço agora... enfim hoje não usaria novamente, por causa do cheiro, da bagunça, porque tem formas melhores para chegar no mesmo resultado e porque prefiro comer o ovo rsrsrs.

Eu queria falar sobre hidratações, frutas, vitaminas, géis caseiros etc mas se esse post sobre reconstrução já ficou super longo então vou dividir o assunto nos posts seguintes. Bjs!

sábado, 21 de novembro de 2015

Azeite de coco babaçu - Central do Cerrado

Depois de ficar sabendo das propriedades do óleo de coco babaçu nos cabelos, comecei a considerar usa-lo em substituição ao óleo de coco, por ser uma opção mais barata também, mas todas as opções que eu encontrava a venda eram do óleo refinado, e embora digam que ele não perde as propriedades, eu estava em busca do óleo não refinado, de preferência prensado a frio, assim descobri a Central do Cerrado.


na geladeira ele fica assim


A Central do Cerrado é uma iniciativa sem fins lucrativos que reúne 35 organizações comunitárias que desenvolvem atividades produtivas a partir do uso sustentável da biodiversidade do cerrado.

Além do óleo de babaçu a loja virtual tem alimentos como mel. farinhas, castanha de baru, óleo de macaúba e pequi; artesanato em capim dourado, produtos de higiene e limpeza naturais, entre outros  (fiquei interessada no sabão de macaúba).

quanto a compra, a entrega foi no prazo e o produto chegou muito bem embalado e em perfeitas condições.

Quanto ao óleo, ele é um óleo fino,menos espesso que o óleo de coco, líquido a temperatura ambiente ( do RJ), mas fica sólido na geladeira, ele é ligeiramente turvo, e fica branco quando está sólido, o cheiro é um pouco enjoativo, não chega a ser ruim, mas não permanece. Tenho usado na pele e no cabelo, como é uma embalagem de vidro de 500, eu ponho um pouco em um pequeno frasco spray para ficar usando, e guardo o restante na geladeira.

aqui misturado com óleo de linhaça


Pode ser usado puro, no cabelo seco ou úmido, na pele,associado a outros óleos vegetais,  associado com cremes de hidratação ou finalizadores, enfim, é bem versátil e na culinária também.

Suas propriedades são semelhantes as dos demais óleos chamados láuricos (coco, palmiste, licuri, etc.), emolientes, rapidamente absorvidos pela pele e cabelos, protetores de agentes externos e  não deixam aspecto ensebado.  Não vou comentar os resultados em mim pois eu tenho usado em associação ao óleo de linhaça, e tenho gostado muito dos dois juntos, vou usa um pouco dele sozinho aí atualizo o post.

O azeite de babaçu , é produzido pela CIMQCB – Cooperativa Interestadual das Mulheres Quebradeiras de Coco de Babaçu, a compra contribui para a manutenção da cooperativa e para a preservação dos babaçuais. No momento o produto está esgotado na loja, o meu ainda está cheio mas vou ficar acompanhando quando voltarem os estoques. Aqui  existem opções de outros óleos , e até o de babaçu mesmo na versão de 05 litros, porém não são prensados a frio, pode ser interessante para quem faz saboaria artesanal.



sábado, 26 de setembro de 2015

Pura Chuva Produtos Artesanais

Para falar a verdade, eu não me lembro como eu conheci a marca, provavelmente através de algum link em grupos e fóruns sobre produtos naturais.
A Pura Chuva é uma empresa paranaense de produtos naturais e artesanais, voltada para mamães bebês e crianças , mas óbvio, podem ser usados por todos.
Foi idealizada em 2012 por mães empreendedoras que sentiam dificuldade em encontrar produtos naturais para cuidar da saúde de seus filhos (informações do site da marca).





 Realmente, se encontrar produtos naturais de verdade para cuidados pessoais no mercado nacional já é difícil, encontrar esses produtos para para crianças é mais difícil ainda!
Além dos sabonetes artesanais, a empresa produz:  pomadas naturais em várias versões, óleos de massagem, hidratantes, e até um repelente de insetos, entre outros.

Esses foram os produtos que comprei (primeira compra):






Sabonete de lavanda e argila branca:  Esse sabonete é muito perfumado, faz uma espuma cremosa e é muito refrescante na pele, ótimo para o verão e dias mais quentes, pelo que eu tenho lido, esses dois ingredientes são ótimos para pele oleosa e com acne (meu caso), por suas propriedades cicatrizantes e anti- inflamatórias
Relaxante, anti-estressante, e hidratante útil em todas as doenças fúngicas, alergias, dermatites assaduras e brotoejas. Indicado para crianças a partir de 8 meses (informações do folheto que acompanha a compra)



                                    





 Sabonete de Mandarina com óleo de amêndoas: Este eu ainda não testei, mas tem um cheiro maravilhoso. Estimula a alegria e o ânimo. Calmante suave, reduz a irritabilidade e a insônia. Altamente Hidratante recomendado para crianças a partir de 04 meses. Vou deixar esse para minha filha quando o dela acabar.


Os sabonetes são bem delicados, convém conservar em uma saboneteira com grade que drene a água, como todo sabonete artesanal.
Tem versões sem óleos essenciais para bebês e pessoas sensíveis a cheiros.
Junto com a compra, ainda veio uma amostra de 04 g de uma pomada natural de camomila azul com Calêndula e confrei : Tem a consistência de um bálsamo e um cheirinho muito bom, usei nos lábios e eles ficaram hidratados o dia todo, e no nariz, como eu sofro de rinite, quando estou em crise o meu nariz resseca bastante e formam umas fissuras nos cantos ajudou muito! Usei como hidratante noturno para o rosto, muito bom também, antes eu usava aquelas pomadas infantis de farmácia com 1001 utilidades, foi um ótimo substituto. Não usei na minha filha pois ela não usa mais fralda, mas caso precise usarei sim. Segundo o folheto ela é:  anti inflamatória, ideal para dermatites queimaduras e ferimentos. Tonificante adstringente e regeneradora da pele.






 A entrega foi rápida e os produtos chegaram bem embalados e em perfeito estado. Acompanham um folheto explicativo com as propriedades dos produtos e indicações de faixa etária, que achei um cuidado super importante.
Comprei pela loja da marca na Solidarium, uma plataforma com diversas marcas de produtos artesanais que vale a pena conferir




sábado, 15 de agosto de 2015

Compras na The all Natural Face

Chegaram hoje os meus produtos da The All natural Face, incrível como a entrega é rápida duas semanas e já estavam aqui. Só uma coisa não me deixou satisfeita: fui taxada :(  em aproximadamente 53 reais.




Os Produtos:

Vegan Liquid Foundation: a base líquida da marca, pelas fotos que eu vi nos blogs Parece que eles mudaram a embalagem, está bem  bonita, e é igual ao sérum de ácido hialurônico na Now depois de muito testar as amostras da base mineral, comprei na cor Honey Kissed depois faço  uma resenha só dela.

Tinted lip balm -  nas cores garnet e terracota - esse realmente me surpreendeu, eu esperava um lip balm bem molinho e pouco pigmentadosó um brilhinho mesmo, mas a textura e a pigmentção deles são como se fossem de um batom normal e olha que eu ja li que os batons da marca são moles e até escorrem. Por causa da embalagem é melhor aplicar com um pincel.
Terracota/ Garnet - com flesh


Diva sticks -  nas cores Dusty rose e Dark Brown, a intenção era utilizar o marrom como lápis de olho e o rosa como batom mas... o marrom (Dark Brown) é bem cremoso e o (Dusty Rose) é bem seco, meio difícil de aplicar nos lábios. è um rosa escuro muito bonito e fica praticamente um batom mate, gostei, mas poderia ser ao contrario as consistências rsrsr. Gosto de batons cremosos.
Dark Brown/ Dusty Rose - com flesh










Essas são minhas primeiras maquiagens naturais, ainda tenho muita coisa convencional: sombras, mascara para cílios, blush e não vou jogar fora, a medida que acabarem eu substituo.

domingo, 26 de julho de 2015

Gentle Nourishing Day Cream - Desert Essence FPS 15

Estava Procurando por um hidratante com proteção solar, para o dia  no IHerb, achei esse aqui, comprei "no escuro" não foi indicação, não li resenhas, nada, nem sequer conhecia a marca, iniciante nesse mundo de cosméticos 100% naturais, foi a minha primeira compra no site, e a mais demorada também, comprei com a opção sem rastreio e demorou longos oito meses para chegar, achei até que não viria mais, outras compras posteriores chegaram antes, mas chegou e é dele que eu vou falar agora:




O que diz o fabricante:

Hidratante facial extra suave formulado com óleo de argan, Aloe e chá verde. Totalmente natural, com filtro solar mineral FPS 15 fornece proteção UVA e UVB contra o envelhecimento prematuro. Ideal para peles sensíveis.

Composição :
Water (aqua), caprylic/capric triglyceride (coconut derived), cocoglycerides (coconut derived), squalane (olive derived), glycerin (vegetable), cetearyl alcohol (plant derived), arachidyl alcohol (plant derived), simmondsia chinensis (jojoba) butter, argania spinosa kernel oil (argan oil), aloe barbadensis leaf juice, camellia sinensis leaf extract (white tea), glycine soja (soybean) oil, olea europaea (olive) fruit oil, saccharomyces ferment lysate filtrate, xylitylglucoside (plant derived), anhydroxylitol (plant derived), xylitol (plant derived), isostearic acid (plant derived), behenyl alcohol (plant derived), arachidyl glucoside (plant derived), cetearyl glucoside (plant derived), xanthan gum (corn derived), sodium phytate (plant derived), leuconostoc/radish root ferment filtrate, sodium levulinate (plant derived), sodium anisate (plant derived), sodium hydroxide, citric acid.

Vegan, sem derivados de petróleo, biodegradável,  matérias primas de fontes renováveis


O que eu achei:

Esse produto me surpreendeu muito porque ele é para peles secas e sensíveis e a minha pele  oleosa se adaptou super bem. Ele tem uma textura untuosa, densa parece pomada para assaduras, tipo bepantol, pensei que fosse ficar com o rosto engordurado mas ele é bem absorvido, não tão rápido, mas depois fica uma sensação de pele hidratada, protege bem do frio agora no inverno e durante o dia não sinto que estou com alguma coisa na pele. Não aumentou a minha oleosidade nem a minha acne. Ele é fragance free, para mim o cheiro parece cheiro de óleo, não chega a me incomodar mas algumas pessoas podem não gostar. Quanto a proteção solar,  eu tenho usado no dia-a-dia, não me expus ao sol direto com ele na praia por exemplo ate porque a função não é essa, mas acredito que para o meu nível de exposição é suficiente. Para usar antes da maquiagem é bom esperar secar ( a pele absorver) um pouco se não fica difícil de espalhar sobretudo a base mineral.

Conclusão:

O produto tem uma boa performance, vem uma ótima quantidade para um produto facial ( 60 ml), acredito que peles secas e sensíveis possam mesmo se beneficiar muito, e mesmo a minha pele sendo oleosa  funcionou muito bem. Compraria novamente, quero testar outros produtos da marca (saudades do dólar mais baixo!) .

Aqui Por $12,77



domingo, 19 de julho de 2015

Novos Rumos

estou mudando o foco do Blog e a partir de agora não vou falar apenas de alimentação. Como  descobri recentemente os cosméticos orgânicos
, naturais e artesanais, vou postar as minhas descobertas e manter o blog como um registro das minhas experiências, do efeito de determinados produtos no meu tipo de cabelo e pele. 
Também porque eu estou tentando ser uma pessoa mais disciplinada e aplicar os meus conhecimentos na minha própria vida, mudando alguns hábitos, eliminando outros e implementando práticas saudáveis na minha vida, então provavelmente escreverei sobre isso também.
Acredito que escrever e um desses hábitos que contribui para saúde mental. Outros assuntos sobre os quais eu tenho interesse também podem surgir. sendo assim, fica registrado sobre o que eu vou escrever daqui para frente.


Fonte: Google Images
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